Femei în chinul unei pandemii de căderea părului” – sfaturi de specialitate pentru a controla căderea părului

Un studiu recent al salonului Philip Kingsley a constatat că 75% dintre femeile britanice intervievate erau îngrijorate de căderea părului; cu peste 40% dintre aceștia suferă în prezent de căderea părului sau rărirea părului, iar trei sferturi recunoscând că se tem că vor suferi de aceste probleme în viitor. Cu o problemă atât de comună, unii se pot mângâia știind că nu sunt singuri. Înseamnă, de asemenea, mai multe cercetări – și răspunsuri.

Studiul lui Philip Kingsley a arătat că 52% dintre femei se simt deranjate de căderea părului, 42% spun că se simt mai puțin încrezătoare și 30% spun că sunt deranjate.

De asemenea, studiul a mai constatat că aproape o treime dintre respondenți au simțit că părul rărit i-a afectat cel mai mult, urmat de un scalp vizibil, iar încă 19% au fost cel mai afectați atunci când au văzut părul în exces căzând pe podea, pe pernă sau la duș.

Această problemă a avut un impact profund asupra vieții de zi cu zi a femeilor, 90% dintre femei raportând că se gândesc la căderea părului de cel puțin câteva ori pe zi. Acest lucru i-a determinat pe mulți să admită că ieșirea în oraș, socializarea și evitarea fotografierii lor au un impact asupra încrederii.

Anabel Kingsley, președintele mărcii Philip Kingsley și tricolog, a declarat: „Femeile sunt în miezul unei pandemii de căderea părului. Căderea părului la femei a fost întotdeauna o problemă comună.

CITESTE MAI MULT: Căderea părului: uleiul de rozmarin poate ajuta la stimularea creșterii părului

„Dar problemele au fost exasperate în ultimii ani din cauza factorilor de stres psihologici și fizici imenși, inclusiv Covid, a presiunilor moderne asupra femeilor, a femeilor care nu au timp să acorde prioritate îngrijirii de sine și a femeilor care nu au sănătatea lor prioritară de către alții.

„Toți acești factori au influențat negativ creșterea părului și căderea zilnică a părului. Deoarece părul nu este esențial pentru supraviețuirea fizică, este reflectarea finală, nefiltrată a stării noastre nutriționale și a bunăstării. fii general.

„Văd atât de multe femei care își pierd părul din cauza insuficiențelor nutriționale din cauza privațiunii de sine, care nu mănâncă mese echilibrate, proaspete și sănătoase și informații greșite despre cum arată o dietă sănătoasă.

„Văd, de asemenea, săptămânal femei cu deficiențe de fier, feritină, vitamina B12 și vitamina D și dezechilibre hormonale nediagnosticate și netratate, care agravează atât pierderea, cât și modificările de densitate.

“Pe lângă asta, femeile simt presiunea de a avea totul și de a face totul, determinând creșterea vertiginoasă a nivelului de cortizol – ceea ce afectează creșterea și sănătatea șuviței lor. În cele din urmă, a fost furtuna, perfectă pentru căderea părului.

În ciuda tuturor acestor influențe externe – și interne – care conduc la creșterea vitezei de cădere a părului, există pași pentru a recâștiga controlul.

Iată cele patru sfaturi ale doamnei Kingsley pentru a face exact asta – precum și pentru a păstra mai bine părul pe care îl aveți.

Apără-te, vorbește și cere ajutor

Există întotdeauna un motiv pentru căderea părului și întotdeauna ceva care poate fi făcut pentru a ajuta.

Doamna Kingsley a spus: „Femeile își cer scuze pentru că sunt „înfățișate” atunci când își exprimă îngrijorarea cu privire la căderea părului. De fapt, căderea părului nu este niciodată inofensivă.

„Părul nostru este o parte importantă a identității noastre și este extrem de important pentru starea noastră de spirit, percepția noastră de sine și încrederea noastră în fiecare zi.”

NU RATAȚI :
Căderea părului: trucul „frecarea unghiilor” poate stimula noul expert în afirmații de creștere [INSIGHT[
Vitamin B12 deficiency: Two changes to your hair that could be signs [EXPLAINED]
Căderea părului: peștele-spadă printre alimentele sănătoase care provoacă căderea părului [ANALYSIS]

Ai o alimentație echilibrată, colorată și variată

Mâncați o dietă echilibrată, colorată, variată și sezonieră, bogată în energie, proteine, grăsimi sănătoase, vitamina B12, zinc și fier.

Doamna Kingsley a spus: „Pentru a vă asigura că părul dumneavoastră primește toți nutrienții de care are nevoie pentru a crește la maxim, luați suplimente nutritive specifice părului.

„Celulele capilare sunt a doua celulă cu cea mai rapidă creștere pe care o produce corpul, așa că sunt foarte nevoiașe. Adăugați la asta faptul că, deși părul nu este esențial din punct de vedere fizic, este un țesut cu nevoi nutriționale incredibil de ridicate și unice.

„Lacătele beneficiază, prin urmare, de aporturi suplimentare de anumite vitamine, minerale și proteine.

Ai grijă de scalpul tău

Sănătatea scalpului tău joacă un rol vital în creșterea părului.

Doamna Kingsley a spus: „Totul, de la inflamația scalpului și dezechilibrele microbiene până la genetică și sensibilitățile hormonale, poate afecta sănătatea foliculilor tăi de păr și a firelor de păr care ies din aceștia.

„Folosește zilnic produse topice pentru a-ți stimula și proteja scalpul de agresorii interni și externi.”

Cunoaște-ți produsele pentru căderea părului

Doamna Kingsley a spus: „Aflați ce fac produsele dumneavoastră pentru căderea părului și la ce vă puteți aștepta în mod rezonabil de la ele.

„Produsele topice fără îndoială pot face o diferență de durată în ciclul tău de creștere a părului, rata căderii părului și sănătatea foliculilor tăi de păr.

“Spalare [topical] formulele, cum ar fi șampoanele, balsamurile și spray-urile, vor ajuta la estetica și spargerea instantanee.

Add Comment